Tahapan teknik dasar renang gaya punggung

Gerakan dasar nya pertama tama
1.gerakan tungkai posisi duduk di pinggir kolam renang
2.latihan posisi duduk di tempat yang dangkal
3.latihan gerakan tungkai secara berpasangan
4.latihan gerakan tungkai sambil meluncur tenlentang

Itu aja dari saya semoga bermanfaat ia kakak!