Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan tahapan melakukan hadangan dalam bola volly

1 Jawaban

  • 1. Blocker memposisikan dirinya berada di dekat net
    2. Mengadakan langkah kaki ke kiri atau ke kanan ( bergerak mendekati lawan yang akan melakukan smash )
    3. Bersikap siap untuk melakukan blocking, yaitu sikap jongkok dan bersiap untuk melompat serta dengan posisi tangan di depan dada yang siap untuk membendung
    4. Blocker lompat ke atas dengan kedua tanga rapat dan lurus ke atas membendung bola
    5. Mendarat dengan kedua kaki secara lentuk

Pertanyaan Lainnya